HET SOULFUL JOURNAL
Woorden om naar
terug te keren.
Voor ervaringen die je misschien al kent, maar nog niet precies kon benoemen. Over het lichaam, emoties, patronen, zintuigen en het leven dat ondertussen al gebeurt.
Voelen
Lichaam, emoties, grenzen en waarnemen.
Zien
Patronen, schaduw, taal en een ander perspectief.
Terug
Cyclische groei, Hara en jezelf opnieuw ontmoeten.
Leven
Plezier, geur, eten, muziek, natuur, boeken en schoonheid.
UITGELICHT
Drie verhalen uit het
hart van Soulful.
Nieuwe stukken die de Soulful filosofie verbinden met het dagelijks leven.
Terug · 6 minuten lezen
Hetzelfde patroon betekent niet dezelfde plek
Waarom iets opnieuw tegenkomen niet betekent dat je terug bij af bent.
Lees verder ↗Voelen · 7 minuten lezen
Wat als boosheid niet weg hoeft?
Over boosheid als informatie en het verschil tussen voelen en handelen.
Lees verder ↗Leven · 6 minuten lezen
Kun je ontvangen wanneer iets goed is?
Over de ruimte om ook plezier, liefde en schoonheid werkelijk binnen te laten.
Lees verder ↗UIT HET ARCHIEF
Oude woorden in een
nieuw huis.
De bestaande blogs van Soundful krijgen hier hun plek, zorgvuldig gekozen vanuit de nieuwe Soulful filosofie.
Voelen · 9 juli 2026
Ik denk dat ik voel
Over het verschil tussen nadenken over een gevoel en werkelijk aanwezig zijn bij wat je lichaam laat merken.
Lees de blog ↗Zien · 22 juni 2026
Wat je zenuwstelsel je probeert te vertellen
Een uitnodiging om beschermingsreacties te herkennen zonder ze als persoonlijk falen te zien.
Lees de blog ↗Voelen · 21 juni 2026
Ik ben echt uitgeluld
Wanneer woorden veel hebben blootgelegd, maar het lichaam om een andere ingang vraagt.
Lees de blog ↗Voelen · 13 mei 2026
Ze was zo moe, helemaal op
Een verhaal over lang blijven functioneren en pas in de vertraging voelen hoeveel je werkelijk draagt.
Lees de blog ↗Terug · 6 april 2026
Ik wist dat dit moment nog zou komen
Over het moment na de spanning, wanneer de rust terugkomt en het lichaam ruimte krijgt om te voelen.
Lees de blog ↗Voelen · 15 november 2025
Rouw & Rauw
Rouw leeft in meer vormen dan vaak wordt herkend en vraagt niet om een oplossing, maar om nabijheid.
Lees de blog ↗Zien · 23 oktober 2025
De waarheid tussen al het helen
Over wat groei vraagt wanneer je stopt met zoeken naar de volgende methode en luistert naar wat klopt.
Lees de blog ↗Leven · 23 oktober 2025
Vriendschap die niet gekocht hoeft te worden
Een ode aan vriendschap als een plek waar je niet hoeft te presteren en volledig jezelf mag zijn.
Lees de blog ↗Leven · 23 oktober 2025
Compassie als helend vuur
Over de moed van een open hart en de zachtheid waarmee je jezelf en een ander kunt ontmoeten.
Lees de blog ↗Zien · 10 oktober 2025
Oordelen mag. Zolang je het met je hart doet.
Een verkenning van het verschil tussen veroordelen en helder onderscheiden wat bij je past.
Lees de blog ↗Voelen · 7 oktober 2025
Wanneer liefde je triggert
Over hoe juist nabijheid oude pijn kan aanraken en je uitnodigt om eerlijk te ontmoeten wat leeft.
Lees de blog ↗Zien · 5 september 2025
September Boekentips
Vier boeken die uitnodigen tot verdieping, groei en een frisse blik op jezelf en het leven.
Lees de blog ↗Terug · 1 september 2025
Thuiskomen na drie weken vakantie
Over je ritme hervinden na een reis en opnieuw landen in de kleine ankers die je bij jezelf brengen.
Lees de blog ↗Leven · 1 september 2025
Ik ben niet meer wie ik was en dat is precies de bedoeling
Over verandering niet zien als verlies, maar als een teken dat je met het leven bent meegegroeid.
Lees de blog ↗